みなさん こんにちは
昨日はすいとんでした、
ありあわせの野菜で作ったのですが、とりあえずゴボウは外せない、
あとはニンジン、シメジ、ネギと油揚げ。肉は無し。
８月６日 晩ごはん
すいとん、サーモンのお刺身、
ナス、ズッキーニ、ししとう、インゲンと豚肉のみそ炒め、
インゲンの胡麻マヨネーズ、おかひじきの辛子酢味噌和え、
キューリの水漬け。
頂いたキューリとナスはほぼ完食、と言ってもキューちゃんをまた作ったけど。
今は我が家のインゲンが次々採れています、ゴーヤは小さいのが二つ実ってますが、
大きくなるんだろうか？ちょっと心配。
やっと茗荷が顔を出し始めました、初収穫です、パチパチパチ・・
明日の朝は茗荷とナスのお味噌汁に決定！！
：：：：だったのですが、、
今朝はパンにしたので、お味噌汁はお昼に変更しました。
８月７日 お昼ごはん
お稲荷さんとナスと茗荷のお味噌汁、
サラダ、ネギ入りの卵焼き、長芋とモズクとオクラの酢の物、お漬物。
さて、さて、
後片付けも済んだので、ちょっと昼寝がしたいところですが、
「箸をおいたら、靴を履け」 ダイエットの基本（個人的な意見ですよ）
今月末には、健康診断！！ 自粛太りだ、わっしょい！！
それではまた、
ガチャピン、ムックと一緒に踊ろう～～～♪
これで１０キロ減！！ んん～～～まゆつば ぴっ。
【HANDCLAP】2週間で10キロ痩せるダンス踊ってみた！！【うちで踊ろう】
