こんにちは
昨日は湯豆腐でした、
・・・いろいろ手に付かず、とにかく簡単に消化にいいもので済ませました、
のん兵衛が酒も飲まずに、です。
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雪かきの途中で夫がスライド、すってんころりん～着地失敗。
ひと晩中ドキドキ・・・後頭部が腫れて湿布をしたのはもちろんですが、
吐き気がしたり、震えが来たら、即、救急車。ですからね。
まぁ~ひと晩経って、腫れて痛いのはしょうがないけど ご飯も食べられたので一安心
年寄りは転倒が一番怖いですからね（老若男女すべてに言えますが）
昨日はお風呂もやめて(なんか頭に血が上るのが怖かったので）ごはんも湯豆腐で終了。
今日は通院日(循環器内科）だったので先生に話したら「雪かきなんかしなくていい」
「寒い時に外に出るな」と言われたそうな(笑) 心臓の先生ですからね、言うわね。
とりあえず一週間は、大事に静かに過ごすようにと。
そうしましょ、そうしましょ。
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【２月１１日晩ごはん】
鶏手羽元と大根の煮物
サラダ
春菊の胡麻和え
ぬか漬け
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本当は、すき焼きの予定だったのに。
↓半額シールに飛びついた～
今夜はお風呂にゆっくり入ってすき焼きです。
それではまた。。
