こんにちは
東北電力の「ｅｃｏチャレンジ」に参加しています。
今日は午後４時から８時まで節電を頑張ります、
成功報酬は、節電量１ｋWhあたり ５ポイントです。
エアコンはちゃんと点けてます、ここは我慢できません。
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【８月２６日 晩ごはん】
鶏肉のネギソース掛け、きゅうりのナムル
たまごスープ
インゲンのくたくた煮
トマトのモズク和え
トマトとモズク、意外な組み合わせですが、ちょっと砂糖を隠し味に入れて、
もずくは三杯酢の味付けのパックです。オクラの一夜漬けを刻んで乗せて。
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【８月２７日 晩ごはん】
無し
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【８月２８日 晩ごはん】
鶏手羽の塩焼き、キャベツのサラダ
茄子とピーマンの鶏ひきみそ炒め
長芋と胡瓜のモズク和え
ぬか漬け
鶏の手羽は、塩胡椒で味付けて魚焼きのグリルで約１２分~様子を見て
鶏肉が続いています、明日は魚にしよう～
今日、秋刀魚を見ました(笑) 可愛らしいサイズで７５０円でした。
今年は食べられるのだろうか？
沿岸の地域では早速「さんま祭り」が行われたらしい、無料の秋刀魚！！
新物なのだろうか・・・なんて、つい思ってしまう。
未だかってないこの暑さ、エアコンをもう一台！と、
これはなかなかできないので冷風扇を購入。水とカッチカチに凍らせた保冷剤を
入れてスイッチON！
ひんやりした空気が心地いい～～～なかなかいいものです。
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さぁ～明日も晴れ！ もう少しの辛抱だね、きっと。
それではまた。
