こんにちは
値上げの秋ですね、
買いだめをすると食べすぎ~飲みすぎ~になるので、必要な分だけ購入のつもりでした
が、ビール等は二か月分買ってしまいました。本当に二か月持つのかしら？
沢山あると「もう一本」になる予感・・・夫が余分に冷蔵庫に入れない方がいいと。
ほ～～～これは妙案！！(基本か？）
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【朝ゴパン】
オムレツと残りのポテトサラダ
キノコスープ
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【お昼ごはん】
鮭と蓮根の簡単混ぜごはん
カボチャのお味噌汁
牛肉の時雨煮風
甘塩の鮭をお米と一緒に炊いて蓮根の甘酢漬けを混ぜました、青みは豆苗の先っちょ、
ちょっと鮭の塩味が弱かったので、ゆかりをパラリと入れました。
８月初めに去年の梅漬けに使ったシソを干してブレンダーにかけたんですが、ちょっと
掛け過ぎて粉状態に。
細かくすりゃ~いいってもんじゃない、いい塩梅に仕上げるのが大事ですね。
それでもいろいろと重宝しています。
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【１０月２日晩ごはん】
鰤のお刺身
胡瓜とワカメの酢の物
豚肉と根菜の煮物
ぬか漬け
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食品は軒並み１０%ほどの値上げですね、では食べる量を１割減らしたらいい？
そんな荒業は絶対できませんが、もし 出来たら一か月後には１０%の体重が減るかも
１０%の体重が減ると~~~~勝手に妄想中、
えええーーそれで標準体重かぃ！！ううう～～残念。。
さて、気を取り直して今夜も🍚を作ります、
それではまた。。
