キノコたっぷり湯豆腐と蕎麦難民

こんにちは

3月11日 晩ごはん

湯豆腐は、椎茸・マイタケ・ネギと豆腐のみ、

薄~い鮭の切り身を魚焼きグリルで焼くのが面倒でフライパンにクッキングシーを敷い

て焼いたら、焼き魚というよりも蒸した魚みたいな出来上がりです。

山盛りサラダとぬか漬けが大根だけだったので、ラッキョウもプラス。

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今日のお昼ご飯

肉豆腐

冷凍庫からの~いつかのチャーハン(写真撮り忘れ)

肉豆腐にチャーハンってちょっと合わないよね、、

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わが家のお昼はほぼ蕎麦だったのですが、蕎麦難民中でした、

いつものお店に並んでいる蕎麦が、売れ行きがよほど悪かったのか? 

・・・それを選んでいるワタシってどうなんだ?という一抹の不安も。。

最近、お店の棚から消え去り代わりの蕎麦を色々食べ比べていました、比べるといっ

てもそれほど味に違いがあるはずもありません。

いつもの蕎麦はそば粉よりも小麦粉の方が多いのですから、蕎麦と呼んでいいものか?

それでもやはり好みというのはある訳で、細い麺よりも太い田舎蕎麦の感じの麺が

好きですし、更科よりも黒っぽい方が好みです。

 

やっと今日買ってきました、とりあえずこの2種類でしばらくお昼は蕎麦です。

安さが魅力、2人分で1食100円ほど、破格です。。

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さて今日は、里芋とヒイカの煮物です、

それではまた。。

ブリ大根と春の割烹着は花柄

こんにちは

3月10日 晩ごはん

ブリ大根

鶏のつくねと白菜のお汁

新玉葱とワカメにポン酢醤油をかけて

ぬか漬けとキムチ漬け、ブロッコリーとマヨ。。

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ミシンでダダダーーと、割烹着を作りました。

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春らしい花柄で作りました、可愛いねえ~~

「一体いくつや?」と、自虐ネタは横に置いておいて・・・

エプロンなどは、台所仕事が楽しくなるように明るい生地がよろし。

これで出かけたりしませんし(ごみ捨てには行くけどね)

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 【覚書】

見返しとポケット口に接着心を貼る、結び紐を作る、

見返しにジグザグミシンをかけて、ポケットは縫い代を折ってアイロンをかける

見ごろは縫い始めたらあっという間だけど、細かい紐などは絶対先に作っておく!

フリーサイズの割烹着・・・ちょっとデカイ、ポケットの位置はもう少し上に。

 

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今日はのんびりと過ごしました(いつもだけど)

さて、今夜は湯豆腐です、それではまた。。

「アクアパッツァ」と一度叫んでみたかった

 こんにちは

風が強いです、外に出たら飛ばされそうだわ、と言ってみた・・・

は~~~どこがだよ! と蹴飛ばされそうな 水曜日の午後です。

 

3月9日 晩ごはん

*鯛のアクアパッツァ(鯛・あさり・ブロッコリー・プチトマト)

コールスローサラダ(キャベツ・ニンジン・セロリの葉)

 ・マヨネーズ3:1ヨーグルト、マスタード少々、酢少々

*シメジのペペロンチーノ風(ベーコン・ アスパラガス・スナップエンドウ

 ・ニンニク少々で炒める、ベーコンの塩気で味付けはコショウのみ

*ニンジンともやしのナムル

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アクアパッツァとはブイヨンの出汁を使わず、水やトマト、白ワインなど

で魚を煮込んだスープ料理を指します、魚料理ではなくあくまでスープを

楽しむ料理。

アクアは水、パッツァは奇妙な・狂った・暴れるという意味があり油に水

を入れて料理をする時に水が跳ねることが由来だとされています。

「アクアパッツァ」ってどんな料理? 基本&簡単レシピも必見! - macaroni 

スープを楽しむ料理だったのですね、

確かにスープが美味しくて~美味しくて~ズルズルっと飲み干しました。

 

鯛は愛媛産で【産地応援】のラベルが貼っていました、コロナ禍で本来は外食産業に行

くはずだった品々が、わが家の食卓に登っています。

その上とても安価で嬉しいのですが、大変な方々も多いのでへらへらと喜べないですね

美味しくしっかり頂きました。

 

モヤっとした写真も貼りつけます。

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ブロッコリーも茹でました、レンジでチンする方も多いかな?

ワタシは少しのお湯に塩を入れて、ブロッコリーを並べて足湯状態で茹でます。

茹で上がる頃にはお湯はほぼ無くなります。

ブロッコリーの一番おいしい食べ方は、茹でたてにマヨネーズ!(個人的な感想)

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朝ごはん、特記する事は何もなし。

わが家のご飯は朝に限らず普段着ばかりで特別感などというものは元々無いですが、

朝ごはんの写真は・・もういいな。3日目のヒジキなんてしょうもない。

 ※ペイントで文字を挿入、ちょっと太字になってしまった。 

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今日のお昼ごはん

小さなおにぎり(雑穀入りで100gで2個作る)

昨日の野菜トマトスープ 

ピーマンと豚肉のオイスターソース炒め

厚揚げをオーブントースターで温めただけ(大葉と生姜)

セロリとキューリの甘酢漬け

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夫は白米のおにぎり(180gで3個作った)とお味噌汁。備忘録なので書いておく。

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夫の確定申告が全く進んでいない、はよ~せぃ~と叫んでみた。

それではまた。。