みなさん こんにちは
今日は処暑ですね、
まだまだ暑い日が続いていますが、こちらは少しだけ秋らしい風が吹いてきました。
８月２２日 晩ごはん
鯖の生姜煮、高野豆腐と鶏のつくねの煮物、サラダ、
ツルムラサキのお浸し、モズク。
：：：：
今日は健康診断でした、コロナ太りで体重の増加も去年と比べて５００ｇ増、
許容範囲ということで、自分を許そう。
それよりも・・・毎年、少しづつ身長が縮んでいます。
んんん～～これも歳のせいだな、きっと。。
避けては通れぬ年に一度の健康診断もとにかく終わりましたので、
今日は糖質祭り♬ まずはポテトサラダをつくりましゅ。。
８月２３日 晩ごはん
豚肉の生姜焼き・ナスとしし唐を付け合わせ
ポテトサラダ（キューリ、タマネギ、トウモロコシ、ソーセージ）
ツルムラサキのお浸し、キューリの糠漬けと茗荷の甘酢漬け
：：：：：
自治体の健康診断は、なかなか大変です。
距離を取らなければなりませんが、周りを見渡すとお年寄りさんばかりです
（もちろん私たちも）
耳は遠い、目は悪い、既往症もあり、もちろん現在も病院にかかっている方が殆どですので、問診も時間がかかります。
距離なんかとってられません、耳元で大きな声で何度も、本当にご苦労様です。
あああ～いずれ自分も・・なるのよね、と。。
７２歳の夫も大変、尿検査で躓いている「・・・出ない」と。
検査の順番を飛ばして、尿検査のコップを持って（未使用ですけどね）
血圧を測って～血を採って～心電図～～～結局、尿検査は？？
・・・自動販売機でお茶を購入して、最後になりました。
そういう事になるのね。来年はお茶持参することにします。
空はブルーで、魚もブルーで、
しかし、心がブルーにならないように。。
明日はなにか・・あっまいお菓子を作ろう！！
それではまた。。
おまけ
去年の処暑の記事はなんだったろう？と・・・
今月の息子に届けるハガキは、
マイナンバーカードを作る予定で夫婦で写真を撮ったので、
それをハガキに・・・もう～～～大笑いですよ、 さすがに封筒に入れましたけどね。
くよくよすんなって、ことで。
どんどはれ。。
