こんにちは 今宵は「南部一郎」かぼちゃです。 「南部一郎かぼちゃ」 ２０１０年に品種登録された岩手生まれの新しいカボチャです。 糖度が１５%を超える甘みのあるカボチャです。 まずは通常のカボチャ煮で。 ：：：： 【１１月１８日 晩ごはん】 塩サバ・…