こんにちは 牛乳が苦手でそのまま飲むのはちょっと・・・インスタントコーヒーをひとさじ入れて ホットミルクで冬は過ごします、 夏はゼラチンや寒天で固めてしまえ！ 暑い日のおやつにはぴったりです。 牛肉に至っては・・・・なかなか食卓に上がりません。…