こんにちは 今週のお題「眠れないときにすること」 眠れないとき、どうしてる？ ・・・それは人それぞれ。 お薬に頼っている方は、お大事にされてくださいませ。 元気で眠れないという方は、たまには眠れない日があってもいいじゃないと。 夜中に目が覚める…