こんにちは インスタントラーメンはお好きですか？ チキンラーメン（ガッキー派）ですか？ どん・きつね（星野派）ですか？ どちらも好きですが、今日のお昼はやっぱり蕎麦です。 蕎麦(乾麺５０g）、麦入りおにぎり(５０g）１個、 ワラビとさつま揚げの煮物…