こんにちは 朝ラーではなく、朝チャーです。 鮭は昨日の残りですが、小松菜と卵も入れてちゃっちゃと。 お味噌汁はキャベツ、エノキと豆腐、ほうれん草のお浸しとぬか漬け。 ：：： ３月６日 晩ごはん 鮭、春雨の酢の物(カニカマ・キューリ・薄焼き卵） ヒジ…