３月２０日 晩ごはん メカジキ（？）のバター焼き、ホウレンソウと人参の白和え、 色々野菜の味噌汁、サラダと葱焼きとぬか漬け。 葱焼きは昨日刻んで卵を入れて・・・あっ小麦粉が無い！！ 大さじ１杯でいいのに～天ぷらに小麦粉を使い切ってしまったので、…