2019-12-19から1日間の記事一覧

ビフィズス菌がまだ10億個残っている

今日のお昼ごはん 大根葉入りのおむすび、アロニア入りのおむすび ちょこっとおでん、白菜の糠漬けと、ヨーグルト。 刻んで塩もみしてさっと湯通して冷凍しておいた大根葉、とってもきれいな色を保っていてちょっと嬉しい。 朝と昼、お米の食事をすると・・…