藤原の姓が多いね~お隣りさんもそうだわ

こんにちは

【１月１５日　晩ごはん】

ヒジキ煮の残りでオムレツ、青菜炒め(ブロッコリー、小松菜）

栃尾の油揚げ（大根おろし、大葉、生姜）

キムチ漬け（長芋）

鶏つくねと根菜のお汁

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【１月１４日　晩ごはん】

鍋です！

せん切り野菜、ワカメ、キノコと豆腐

豚肩ロースの薄切り

※副菜の小鉢もあったはずだけど、写真が無い上に全く覚えていない。

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【１月１３日　晩ごはん】

鰤のあら煮

豚こま肉と蓮根の甘辛炒め

ワカメ、万能ねぎ、鶏ささみの辛子酢味噌和え

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【１月１２日　晩ごはん】

鶏もも肉をカリッと焼いただけ

ヒジキ煮

ぬか漬け

長芋とモズク酢

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「どうする〇〇」は観ずに終わってしまったけど、今回の「光の君へ」は楽しみ。

しかし「どうする　藤原姓」　多すぎる！　覚えられん！　

わが家のお隣りさんも「藤原さん」

しょうがないので、役者さんの名前で呼ぶことにしている。

まひろのお父さん「為時」は「岸谷さん」ね、

「右大臣・兼家」は「段田さん」、ちなみに左大臣は「益岡さん」とか。

とりあえずこれで何とかなりそう。

右大臣と左大臣、どちらが上？　答えは「左大臣」

へ～～～そうだったのか、

よく頼りになる人を「右腕」と言うけど、実力と身分は違うのね。

さて、これからイケメンの俳優さんが大勢出演してくるのでワクワク(笑)

それではまた。

体重が増えた正月を反省中

こんにちは

今日も🍚を作っています。

【１月８日晩ごはん】

鯛のアラ汁

豚肉、竹輪と小松菜の炒め物

サラダ

キムチ漬け

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【１月７日　晩ごはん】

鯖の味噌煮

豚汁

サラダ

もずく酢（長芋とトマト入り）

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【１月６日　晩ごはん】

冷凍庫をごそごそ・・・

有りもので鍋にしました。

白菜とリンゴのサラダ

玉子焼き

赤カブの甘酢漬け

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【１月５日　晩ごはん】

鰤の照り焼き

根菜のお汁

胡瓜とワカメの酢の物

サラダ

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ゴロゴロして過ごしたお正月、増えた体重を減らすべく具沢山のお汁とサラダを

しっかり食べる事にしています。

毎朝、体重を測って・・・夫婦で見比べて・・・ガッカリ。

そっちが太った、いやいやそっちの方が増えているとか、

「目くそ鼻くそを笑う」の見苦しい言葉の応酬を反省中。

今夜は、鰺のフライです。

それではまた。

正月早々湿布三昧

こんにちは

２０２４年の新年は瞬く間に過ぎていきました。

変わらぬ毎日をしみじみと。

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【１月４日　晩ごはん】

煮込みハンバーグ、キャロットラペとセロリ

ブロッコリーのマヨ・チーズ焼き

サラダ

ハンバーグがたっぷりだねぇ~と、夫に言われましたが、

二人分でひき肉：２００g、玉ねぎとパン粉を入れて４個です。

煮込みハンバーグはちょっと味が濃いので、セロリの薄切りが口直しにいい感じです。

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【お昼ごはん】

ザル蕎麦（２００gの乾麺を二人で分けて、夫がやや多め）

煮物の残り

ハムと野菜

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暖かく雪もなくのんびりしていましたが、夫がお風呂上りにすってんころり～と

転びまして、腿と膝に大きな湿布を貼り付けました。青くなった夫の膝をＵＰ？

それはちょっとできません(笑)　部屋中～湿布の香りが充満しています。

そうなんです、

龍の顎の鱗を逆なでしたのは夫なのです。

「注意せよ！」という事なのでしょう、おみくじにも書いていました。

「心を引き立て一心につとめなさい　けれど心におごり生じると災いあり」

肝に命じて、謙虚に暮らしたい。

それではまた、今夜は鰤です。