こんにちは、 今日のお昼は蕎麦でした、昨日も蕎麦でした。 おかずはあるもので。夜は鮭に頼って、昼は厚揚げが助っ人です。 ::: 5月11日 晩ごはん 豚汁:豚肉・牛蒡・大根・人参・じゃが芋・キノコ・豆腐・ネギ 焼き魚:鮭 モヤシと豆苗のナムル ヒジ…
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