こんにちは
春ですね、野菜をたっぷり食べましょう～
タップリの野菜を千切りにして豚しゃぶにしました。
水２：酒１と昆布も入れて、豚ロース薄切り肉を入れて色が変わったらひっくり返して
野菜をたっぷり包んで。
豚肉はおひとり様、１００gで済みました。
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【３月７日晩ごはん】
野菜たっぷりの豚しゃぶ鍋、ポン酢醤油に大葉の千切りを薬味に。
※キャベツ、大根、人参、長ネギ、水菜
レンコンのサラダ(ハムと胡瓜、ワサビマヨネーズ）
キムチ漬け
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【３月６日晩ごはん】
鮭
鶏肉と根菜の炒め煮
キノコのすまし汁（おぼろ昆布入り）
水菜のナムル(さっと塩もみをしてハムの千切り、胡麻油と顆粒の中華出汁）
前日の残りのカボチャをサラダ（赤玉ねぎ、ラム酒漬けレーズン、クリームチーズ）
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今日のお昼はラ王です
raouと打つと「羅王」と出るんですね、
一応「北斗の拳」に出ている人物というのは知っていますが、
お昼はキャベツたっぷりのラ王で、世界を制圧したいと思います ww
「日清ラ王」もっと頑張れ！
それではまた、
今夜は早めに支度をしてお風呂も済ませて、ビール片手に野球の応援。
ええ～にわかファンです。
