八つの風を受けて

小さな食卓から地味なごはんを晒します

鯛の粗には身がいっぱい

こんにちは

「あら」という字は「粗」と書きます。

「そ」という字も「粗」と書きますね。

「粗~粗」「あら~そっ」と つまらないギャグをはっきり書きました。

すみません。。

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昨日は鯛のアラで二品

いつもの通りさっと霜降りをして大根と共にお汁に。

もう一品は、厚揚げと一緒にさっと煮付けました。

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1月25日晩ごはん

鯛のあら汁

鯛のあらと厚揚げの煮つけ

ブロッコリーと菜花にマヨネーズ

野菜の天ぷら(春菊・人参・さつまいも)

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今夜は、鶏のつみれ鍋です。

豆乳と胡麻と味噌で味付けます、

それではまた。。