みなさん こんにちは
お暑うございますね～
今日のお昼は、タマゴサンドです。
先日買ったパンは厚切４枚りのもの、２枚残っていたので厚さを半分にして
２枚を４枚に・・・これでサンドイッチができるぞ。
タマゴサンドを一つ、野菜と茹でたチキンでもう一つ。
サラダとヨーグルトには先日作ったブルーベリージャムをのせて。
食べ過ぎたかも～～です。
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さて、もう一つ 「甘酒スムージー」
冷凍しておいた甘酒はガチガチにならず、パキン・・ではなく、ふにゃふにゃおせんべいのように簡単に取り出すことができます。
甘酒の量を計るのを忘れてしまった・・・
豆乳：２００ｃｃと
冷凍のゴーヤ（熟して爆発したもの）：３５ｇ←この中途半端な量になってしまったのは、冷凍したゴーヤの半分を使用したので、至って適当です。。
出来上がり量は、４００cc+氷を砕いて２～３個 になりました。
味は？？う～ん、豆乳は失敗かな？ 牛乳の方が合うかな？？
前回、バナナを使いました、正直・・甘すぎ！！あれは半分でよかったかな。
今日のスムージーは、甘酒だけの甘さでちょうどいいです。
いろいろ実験が必要で、それがまた楽し、です。
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フランスマダムの 「アイスティ」
詳しい作り方はこちらへ
味は？？それぞれの好みだと思いますが、渋みは無く、紅茶の苦みはある。
そんな感じでしょうか、夫は美味しいと言ってます。。
はじめ、２リットルのお湯の量に、ティパック３個！！足りるんかぁ～とおもいました
しかし・・２１分後、色付きはしっかり、ごくごく飲むことができます。
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おまけの話
ちょっと庭に出ると、やられます。
掻いちゃダメ！！そう言われても・・・痒いのよ、
日中は気を付けていても、寝ている間はどうにもならない、勝手に手が動く。
年を取ると、痕が残るでしょ、そこで これです
刺された箇所にぺったん。。夏の必需品です。
これでかゆみが１００％無くなる訳ではありませんが、無意識に掻いてしまうのを防ぐことができます。
シップに負けてしまう人には・・どうかな？？ （夫は丸～く赤くなります）
それではまた。
今夜は、いろいろ夏野菜を揚げてしまえ！！です。
