みなさん 朝食はしっかり食べましたか？ オートミールゴハン風、豆腐・玉ねぎ・わかめのお味噌 納豆、シラスと大根おろし、ラッキョウと梅漬け オートミール３０g＋水５０g、レンジで６００W・１分で出来上がり。 食味は？ （個人的な感想です） 感想１）玄…