こんにちは お昼は変わらず蕎麦です、天ぷらを揚げました サツマイモ、ナス、ピーマン、ニンジン、レンコン。 タンパク質が無い！！竹輪があったのに…忘れていた、失敗。。 ：：：： 【２月２０日 晩ごはん】 カンパチの切り身焼き おから煮、春菊の胡麻和え…