こんにちは ２月１９日 晩ごはん マーボ―豆腐 竹輪のチンジャオロースー風(竹輪・ピーマン・タケノコ） サラダ、モヤシのナムル ひき肉の代わりにこま切れ肉１００gほどを叩いて切って粗みじんにして使います。 食べ応えのある肉になるのでひき肉よりも好き…