こんにちは 昨日のご飯です 鯖の南蛮漬け、ナスのレンチンお浸し キャベツのサラダ、 高野豆腐と鶏つくねの煮物(大根・コンニャク・人参・干しシイタケ） 予定では鯖のエスカベシュでした、おフランス料理らしいです。 しかし、ザ・日本人。最後に醤油をほん…