7月24日 お昼ごはん サラダに少し残っていた生ハムと、昨夜の鶏のつみれ、小さいオムレツを乗っけて。 スープは白菜、大根とベーコン 残っていたキューリの酢の物、パンを半分。。 ::: 7月23日 晩ごはん てんこ盛りのサラダにチキンソテー、アボカ…
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