お昼はがっつり、キムチチャーハンでした。 チャーハンは二人分で160gのゴハンと豆腐半丁をぱらりと炒めて置いたもの、 卵一個とネギをプラス。 これでちょっとはダイエットのつもり んんん~~かなり無理がある、悪あがき、ですね。 豚肉とキムチはたっ…
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