2020-05-29から1日間の記事一覧

苦手な筋トレ/腕立て伏せは伏せたまま

5月28日 晩ごはん 鮭のバター焼き(ブロッコリーとシイタケ)、ワカメとエノキの酢の物、おからのサラダ、ぬか漬け(キューリ、ナス、セロリ)さっぱりとしたご飯でした。。 おからのサラダキューリが無かったので、セロリの細い部分とはっぱを刻んで、ニンジ…