4月26日 晩ごはん マカジキのソテー、さつま揚げと根菜の煮物、モヤシのネギタレ和えとぬか漬け。 250円の大根の1/3を圧力鍋で下茹でして、煮物に使用。 冷蔵庫の奥に少しだけ残っていたこんにゃくがあちこち凍って・・チリチリ・シワシワ 凍ったこんにゃく…